『脳の仕組みと科学的勉強法』(ライオン社刊)
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人間の脳には､一時的に情報を保管する『海馬(かいば)』という部位があります｡ 海馬は､保管している情報の中で『重要な情報』と判断したものだけを『側頭葉』に送り込み､『長期的な記憶』として定着させます｡ しかし､海馬にとどまった情報は､ なんと！約１ヶ月後には自然に消滅してしまうのです｡ですから､ 忘れてしまうのは､特別に頭が悪いわけでもなく､脳の正常な機能なのです｡ 脳は覚えるより忘れる方が得意なのです｡ |
１ヶ月の間に､同じ情報が反復される回数が多ければ多いほど､海馬はこれを
『重要な情報』と判断して側頭葉に送り､『長期的な記憶』として定着させるのです｡
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しかも､この反復効果はあくまでも､同じものに対して､その効果が発揮されます｡ ですから､ 学校の授業がわからないから､塾に行ったりしてもまったく無意味｡ 同じように､ 教科書がわからないうちに､通信添削や問題集をやることも全く無意味｡ もし､友人や先輩の意見に惑わされて､コロコロと参考書や塾を変えているとしたら､ それは反復効果を自ら放棄しているようなものです｡ |
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この事実から言える事は､ 『１回で覚えよう』とすること自体が､決定的に間違っているということ｡ むしろ､『忘れるのは当たり前』と割り切った上で､マメに復習する｡ これが､勉強の正しいあり方なのです｡ |
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